زيت إكليل الجبل (الروزماري) من أشهر الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر وفروة الرأس. يجب دائمًا تخفيفه بزيت حامل وعدم وضعه صافيًا، وتدليكه على فروة الرأس بضع مرات في الأسبوع، والاستمرار عليه عدة أشهر قبل الحكم على النتائج. تختلف النتائج من شخص لآخر.
ما هو زيت إكليل الجبل؟
زيت إكليل الجبل زيت عطري يُستخلص بالتقطير من أوراق نبتة إكليل الجبل (الروزماري). وهو مركّز جدًا، ولذلك يُمزج في العناية بالشعر مع زيوت «حاملة» مثل الجوجوبا أو الأرغان أو الخروع بدل استخدامه وحده.
لماذا يُستخدم للشعر؟
لإكليل الجبل تاريخ طويل في وصفات العناية بالشعر التقليدية: للعناية بفروة الرأس وإحساس الانتعاش ولشعر يبدو أكثف. وغالبًا ما يُمزج مع زيت الخروع الذي يغلّف الشعرة ويغذّيها، ومع زيوت أخف ترطّب من دون أن تُثقل الشعر.
ماذا تقول الأبحاث؟
الدراسة الأكثر تداولًا تجربة صغيرة عام 2015 قارنت منتجًا بزيت إكليل الجبل مع المينوكسيديل 2% لدى أشخاص يعانون من تساقط الشعر الوراثي على مدى ستة أشهر، ولاحظت المجموعتان زيادة متقاربة في عدد الشعر. كانت دراسة صغيرة، فنتائجها مشجّعة وليست دليلًا قاطعًا. زيت إكليل الجبل خطوة عناية تجميلية وليس علاجًا لتساقط الشعر المرضي: إذا كان شعرك يتساقط فجأة أو على شكل بقع، راجعي طبيبًا أو طبيب جلد.
كيف تستخدمين زيت إكليل الجبل بأمان؟
- لا تضعي زيت إكليل الجبل العطري الصافي على فروة الرأس أبدًا. الزيوت العطرية غير المخفّفة قد تهيّج الجلد. استخدمي مزيجًا جاهزًا، أو أضيفي بضع قطرات إلى ملعقة كبيرة من زيت حامل.
- دلّكيه على فروة الرأس لا على الأطراف فقط، بأطراف أصابعك لدقيقة أو اثنتين.
- اتركيه ثم اغسليه. بضع ساعات قبل الغسل تكفي لمعظم الأشخاص، ثم اغسليه بالشامبو حتى لا يبقى الشعر دهنيًا.
- استخدميه 3 إلى 4 مرات في الأسبوع. الاستخدام الأكثر لا يضيف فائدة ويجعل الشعر أثقل.
- جرّبيه أولًا على جزء صغير من الجلد، وأبعديه عن العينين، واستشيري الطبيب إذا كنتِ حاملًا أو لديكِ مشكلة جلدية.
متى تظهر النتائج؟
فكّري بالأشهر لا بالأيام. الشعر ينمو ببطء، والدراسة المذكورة قاست النتائج بعد ستة أشهر. استمرّي على الاستخدام المنتظم شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل، ويُفضَّل التقاط صور بالإضاءة نفسها، قبل أن تقرّري إن كان يناسبك.
خيار جاهز للاستخدام
زيت هيربا لوكس لتطويل الشعر (21 دولارًا، 100 مل) يمزج زيتَي إكليل الجبل واللافندر العطريين مع زيوت الجوجوبا والأرغان والخروع وجوز الهند وبذور العنب واللوز الحلو وفيتامين E، فهو مخفّف وجاهز للاستخدام: نحو 10 قطرات، 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، تُترك من ساعتين إلى أربع ساعات. يحتوي على زيت اللوز الحلو، فتجنّبيه إذا كانت لديكِ حساسية من المكسّرات. التوصيل إلى لبنان وسوريا مع الدفع عند الاستلام. اطّلعي على شرح المكوّنات وروتين الزيت والشامبو.
أسئلة شائعة
هل يمكن وضع زيت إكليل الجبل مباشرة على فروة الرأس؟ ليس الزيت العطري الصافي، فهو مركّز جدًا وقد يهيّج الجلد. خفّفي بضع قطرات بزيت حامل، أو استخدمي مزيجًا جاهزًا مخفّفًا مسبقًا.
كم مرة أستخدم زيت إكليل الجبل للشعر؟ تكفي 3 إلى 4 مرات في الأسبوع لمعظم الأشخاص. الاستخدام اليومي لا يضيف فائدة ويجعل الشعر دهنيًا.
متى تظهر نتائج زيت إكليل الجبل؟ امنحيه شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل من الاستخدام المنتظم. الشعر ينمو ببطء، والدراسة الأشهر قاست النتائج بعد ستة أشهر. تختلف النتائج من شخص لآخر.
هل يمكن ترك زيت إكليل الجبل على الشعر طوال الليل؟ يفعل ذلك البعض، لكنه قد يكون ثقيلًا ويزيد احتمال تهيّج البشرة الحسّاسة. تكفي بضع ساعات قبل الغسل، وتعليمات زيت هيربا لوكس هي من ساعتين إلى أربع ساعات.
ما الفرق بين زيت إكليل الجبل وماء إكليل الجبل؟ ماء إكليل الجبل منقوع خفيف للأوراق في الماء، أما زيت إكليل الجبل فزيت عطري مركّز يجب تخفيفه. الزيت أقوى بكثير، فبضع قطرات منه في زيت حامل تكفي.
نُشر في: تشرين الأول 2026